Spāpīgām menstruācijām, perfekcionismam

Menstruācijas ir dabiska sievietes cikla sastāvdaļa, un daudzām sievietēm šajā laikā pastiprinās ne tikai fiziskais diskomforts, bet arī emocionālā spriedze. Ikdienas stress, vēlme visu paveikt nevainojami, paaugstināta atbildības sajūta un apspiestas emocijas mēneša laikā uzkrājas organismā, un menstruāciju laikā ķermenis uz to reaģē īpaši izteikti.

Šis Baha ziedu maisījums ir radīts, lai sniegtu emocionālu atbalstu sievietēm, kuras vēlas mazināt iekšējo saspringumu, kļūt maigākas pret sevi un atjaunot emocionālo līdzsvaru. Kad prāts kļūst mierīgāks, arī ķermenim ir vieglāk atslābināties un menstruācijas kļūst vieglākas.

Svarīgi atcerēties: menstruācijām medicīniski nav jāsāp. Lai gan neliels diskomforts ir iespējams, stipras vai regulāras sāpes var liecināt gan par ilgstošu emocionālu spriedzi, gan par veselības traucējumiem, kurus nepieciešams izvērtēt kopā ar ārstu. Tāpēc vienmēr ir svarīgi ieklausīties savā ķermenī un nepieciešamības gadījumā konsultēties ar ginekologu.

Kā darbojas šis maisījums?

• Sprigane (Impatiens)– palīdz mazināt saspringumu, nepacietību un steigu. Izvada ārā uzkrāt stresu.
• Plūme (Cherry Plum) – sniedz emocionālu stabilitāti brīžos, kad šķiet, ka emocijas kļūst pārāk intensīvas.
• Saulrozīte (Rock Rose)– palīdz pārvarēt spēcīgu spriedzi un iekšējas bailes.
• Priede (Pine)– mazina vainas izjūtu un pārmērīgu paškritiku.
• Lapegle (Larch)– stiprina pašpārliecību un mazina bailes kļūdīties.
• Pērtiķmutīte (Mimulus)– palīdz pārvarēt bailes un satraukumu. Palīdz pie paaugstināta jutības.
• Baltstarīte (Star of Bethlehem) – sniedz dziļu emocionālu mierinājumu un palīdz atbrīvoties no uzkrātas emocionālās spriedzes.

Kam piemērots?

• Ja menstruāciju laikā izjūti paaugstinātu emocionālo spriedzi un fiziskas sāpes.
• Ja mēdz būt perfekcioniste un sev izvirzi ļoti augstas prasības.
• Ja ir grūti atslābināties un uzticēties dzīves plūdumam.
• Ja menstruāciju laikā pastiprinās vainas izjūta, satraukums vai bailes.
• Ja vēlies harmoniskāk piedzīvot savu ciklu un attīstīt saudzīgāku attieksmi pret sevi.

Atceries – sievietes ķermenis nav radīts, lai nepārtraukti dzīvotu saspringumā. Jo vairāk iemācāmies atlaist kontroli, uzkrātās emocijas un pārmērīgās prasības pret sevi, jo vieglāk ķermenis spēj atgriezties līdzsvarā. Baha ziedu esences palīdz maigi atbalstīt šo emocionālās harmonijas procesu. Šis maisījums jālieto visu mēnesi, arī kamēr vēl nav menstruācijas, jo šis maisījums palīdz pārstrādāt ikdienas spriedzi, lai jau uz cikla sākumu tu būtu atslābinājusies.

Lietošana: 2 pūtieni 4 reizes dienā.

Klāt iesaku izvēlēties produktus, kas papildus palīdz atslogot nervu sistēmu - noskaņojuma aromāts Miers, jotur klāt ir lavandas ēteriskā eļļa. Kā arī iekšējā bērna koncentrātu vai smaržeļļu, jo perfekcionisms ir aizsargmehānisms, kas rodas un piedzīvotas emocionālās traumas bērnībā.

Baha ziedu esences ir dabisks emocionālās labsajūtas atbalsts un neaizstāj ārsta nozīmētu ārstēšanu vai medicīnisku konsultāciju.