Meditācijas un prakses

Ja vēlies sākt ar sevi strādāt un virzīties uz veselības ceļa, tad šīs mazās ikdienas prakses Tev palīdzēs būt līdzsvarā. Aizturētas emocijas, aizvainojumi palēnām grauj veselību un ir lieliska augsne saslimšanām. Tikai Tu vari parūpēties par savu veselību.

Sievietes elpas prakse līdzsvaros Tevi, atbrīvos no saspringuma ķermenī un mazinās stresu, atgriezīs sievišķajā enerģijā. Šo praksi vari veikt neierobežoti, katru dienu, kad vien jūti saspringumu. Noteikti brīžos, kad vēlies pārslēgties no vīrišķās enerģijas uz sievišķo, jo vīrišķajā enerģijā mēs nogurstam.

Sirds koherences un pateicības meditācija -Ķermeņa koherence ir ķermeņa funkciju sinhronizēšanās. Tas ir ļoti nomierinošs, produktīvs un veselīgs stāvoklis, kas ir nomērāms starp sirdi un smadzenēm. Kad mūsu organisms ir koherents, mums palielinās enerģija, uzlabojas veselība, tiek veicināti atjaunošanās procesi, tiek veicināti pretiekaisuma procesi, veicināta imunitātes darbība, labāks emocionālais līdzsvars un intuīcija. Koherenci veicina ritmiska un plūstoša elpošana un sirds pozitīvās emocijas.

Piedošanas algoritms - vai piedošana ir aizmiršana, vai piedošana nozīmē zaudēt? Lekcijā es kliedēšu mītus un pastāstīšu, kas ir patiesa piedošana un ko tā sevī ietver. Izskaidrošu piedošanas algoritmu un manis vadītā meditācijā vedīšu Tevi cauri šim algoritmam, kā rezultātā Tu vari piedot kādam un dzīvot brīvāk un vieglāk. Jo katrs aizvainojums pazemina Tavu vibrāciju, tas ir kā smags smilšu maiss Tev uz pleciem, kas neļauj dzīvot savu dzīvi, tas velk pie zemes. Patiesa piedošana nenotiek vienkārši prātā par to domājot, tam ir zinātniski pierādīts process. To Tu iemācīsies un varēsi izmantot visu savu dzīvi, kad vien būs nepieciešamība. 

Pēc iegādes saņemsi Telegram linku uz grupu, kur ir visas meditācijas

2. Sirds koherences un pateicības meditācija (5:18)

3. Piedošanas algoritma lekcija (24:13) un meditācija (11:29)

4. Sievišķās enerģijas aktivizēšana

5. Vīrietis mani atbalsta (Transformē negatīvās pārliecības)

FAILUS KATEGORISKI AIZLIEGTS KOPĒT UN PĀRSŪTĪT CITĀM PERSONĀM